HYROX Race Analysis: CrossFit Flensburg

HYROX Hannover — January 25, 2020

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 00:57:57
Ranking: #1
AG Ranking: #1
Kategorie: DOUBLES · OPEN

CrossFit Flensburg

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running33:56 (58%)

Stations20:26 (35%)

Roxzone3:40 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:15/km+9.1%6.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:40	5
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:27	28
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:29	6
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:51	2
Running 5	4:25	-
Rowing	3:51	1
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:21	13
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:22	1
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	33:56	4
Roxzone Total	3:40	-

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