HYROX Race Analysis: Jan Marc Frähmcke

HYROX Hannover — January 25, 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:20:16
Ranking: #32
AG Ranking: #4
Kategorie: SOLO · PRO

Jan Marc Frähmcke

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:35 (44%)

Stations39:44 (49%)

Roxzone5:01 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:27/km+6.9%4.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:25	83
Running 2	4:07	-
Sled Push	5:08	100
Running 3	4:49	-
Sled Pull	8:22	62
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:42	31
Running 5	4:37	-
Rowing	4:53	109
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:40	8
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:50	49
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:44	57
Running Total	35:35	24
Roxzone Total	5:01	-

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