HYROX Race Analysis: Ralf Röther

HYROX Karlsruhe — March 30, 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:33:45
Ranking: #62
AG Ranking: #23
Kategorie: SOLO · PRO

Ralf Röther

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:39 (50%)

Stations38:44 (41%)

Roxzone8:26 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:50/km+8.8%10.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:34	81
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:49	55
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:01	89
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:13	45
Running 5	6:03	-
Rowing	4:47	66
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:54	32
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:30	74
Running 8	7:13	-
Wall Balls	7:56	59
Running Total	46:39	65
Roxzone Total	8:26	-