HYROX Race Analysis: John-Olaf Albrecht

HYROX Hamburg — November 3, 2018

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 02:13:01
Ranking: #154
AG Ranking: #6
Kategorie: SOLO · PRO

John-Olaf Albrecht

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running55:32 (45%)

Stations67:24 (55%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:56/km+14.8%24.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:34	126
Running 2	5:58	-
Sled Push	5:46	151
Running 3	6:33	-
Sled Pull	8:48	125
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	9:06	150
Running 5	6:50	-
Rowing	5:09	140
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:16	146
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	16:58	152
Running 8	11:08	-
Wall Balls	13:47	146
Running Total	55:32	150
Roxzone Total	-	-

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