HYROX Race Analysis: Marco Knappmeier

HYROX Hamburg — November 3, 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:30:08
Ranking: #161
AG Ranking: #17
Kategorie: SOLO · OPEN

Marco Knappmeier

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:20 (60%)

Stations33:16 (40%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:10/km+17.6%17.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:17	96
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:00	67
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:09	59
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:59	104
Running 5	6:22	-
Rowing	5:02	278
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:42	79
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:47	36
Running 8	7:56	-
Wall Balls	7:20	130
Running Total	49:20	324
Roxzone Total	-	-

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