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HYROX Rennanalyse: Stefanie Dahncke - Hamburg 01:36:51 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Stefanie Dahncke
HYROX Hamburg — 3. November 2018
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Stefanie Dahncke
Gesamtzeit
01:36:51
Ranking
#133
AK-Ranking
#8
Kategorie
SOLO · OPEN
SD
Stefanie Dahncke
03
NOV
2018
Abgeschlossen
1,053
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 1 (2018-2019)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
52:38 (59%)
Stations
37:18 (41%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:35/km
+11.3%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:05
-
SkiErg
5:10
95
Running 2
6:11
-
Sled Push
2:13
85
Running 3
6:37
-
Sled Pull
5:38
66
Running 4
6:46
-
Burpee Broad Jump
8:20
179
Running 5
6:36
-
Rowing
5:00
25
Running 6
6:48
-
Farmers Carry
1:51
52
Running 7
6:53
-
Sandbag Lunges
4:44
115
Running 8
7:44
-
Wall Balls
4:22
57
Running Total
52:38
191
Roxzone Total
-
-
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