HYROX Race Analysis: Lisa Ramuschkat

HYROX Wien — December 8, 2018

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:24:36
Ranking: #14
AG Ranking: #3
Kategorie: SOLO · OPEN

Lisa Ramuschkat

HYROX HYROX Wien - Wien, Austria

HYROX Wien

Season 1 (2018-2019)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:27 (59%)

Stations32:55 (41%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:48/km+13.7%8.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:57	14
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:37	10
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:47	10
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:25	9
Running 5	6:09	-
Rowing	5:04	9
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:20	27
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:18	21
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:27	28
Running Total	46:27	26
Roxzone Total	-	-