Über das Studio
JAHA Training. Ernährung. Lifestyle ist ein Boutique-Studio für funktionelles Training in Alsdorf, das gezieltes Kraft- und Konditionstraining mit strukturierter Ernährungsbetreuung verbindet. Gegründet und geführt von Coach Janine Hanrath, arbeitet das Studio mit Alltagsathleten und vielbeschäftigten Berufstätigen, die nachhaltige Leistungsfähigkeit im Alltag suchen, nicht nur kurzfristige Ergebnisse. Das Training findet in kleinen Gruppen und im Personal Coaching statt, mit Fokus auf effiziente Ganzkörper-Workouts, saubere Bewegungsmuster und messbare Fortschritte. Ernährungs- und Lifestyle-Gewohnheiten sind fest in den Coaching-Prozess integriert, damit Mitglieder lernen, wie sie essen, sich erholen und ihren Alltag um ihre Gesundheitsziele organisieren. Die Atmosphäre ist persönlich und motivierend, nicht überfüllt oder anonym. Die Einheiten sind im Voraus geplant und werden eng betreut, was das Studio besonders für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle geeignet macht, die klare Anleitung schätzen. Mit der Kombination aus Coaching, Training und Lifestyle-Fokus bietet JAHA einen strukturierten, ganzheitlichen Weg zu mehr Kraft und Fitness.
Medien
Kommende Events
Derzeit keine Events bekannt.
Ausstattung
Noch keine Ausstattung angegeben.
Anfahrt
Das Studio liegt in Alsdorf in der Region Aachen und ist mit dem Auto gut erreichbar aus den umliegenden Städten im Rheinland.
Öffnungszeiten
Preise
Premium membership 65€/month (all classes included); other pricing details null
Richtpreise (Juni 2026) — bitte auf der Website des Studios prüfen.
Kontakt
52477 Alsdorf
j••••••••••••.•eEmail (ausgeblendet):
k••••••@•••••••••••••.•eInstagram (nicht angegeben)Strava (nicht angegeben)Facebook (nicht angegeben)TikTok (nicht angegeben)
Team
Das Coaching-Team wurde noch nicht angegeben.
Athleten in diesem Studio
Noch keine Mitglieder verknüpft.
Häufige Fragen
Wo kann man in Alsdorf HYROX trainieren?
JAHA Training. Ernährung. Lifestyle ist ein HYROX-affiliiertes Studio in Alsdorf, Germany, Eschweilerstraße 168, 52477 Alsdorf.
Ist JAHA Training. Ernährung. Lifestyle ein HYROX-affiliiertes Studio?
Ja. JAHA Training. Ernährung. Lifestyle gehört zu den HYROX-affiliierten Studios, ausgestattet für das Training an den offiziellen Stationen.
Wie sind die Öffnungszeiten von JAHA Training. Ernährung. Lifestyle?
Öffnungszeiten von JAHA Training. Ernährung. Lifestyle: Montag 08:00 – 21:00 · Dienstag 08:00 – 21:00 · Mittwoch 08:00 – 21:00 · Donnerstag 08:00 – 21:00 · Freitag 08:00 – 21:00 · Samstag 08:00 – 21:00 · Sonntag 08:00 – 21:00.