HYROX võistlusanalüüs: Christopher Lipawsky - Cape Town 01:20:42 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Christopher Lipawsky

HYROX CAPE TOWN — 19. juuli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Koguaeg: 01:20:42
Koht: #144
AG koht: #35
Kategooria: SOLO · OPEN

Christopher Lipawsky

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUULI20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:52 (53%)

Stations32:55 (41%)

Roxzone5:00 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:21/km+3.7%14.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:54	11
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:30	150
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:21	14
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:14	99
Running 5	5:57	-
Rowing	4:24	41
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:55	220
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:21	355
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:16	311
Running Total	42:52	246
Roxzone Total	5:00	79