Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jurgen Badenhorst & Ronnie Melck

HYROX CAPE TOWN — 19. juuli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jurgen Badenhorst · Ronnie Melck

Koguaeg: 01:06:07
Koht: #34
AG koht: #8
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Jurgen Badenhorst

Ronnie Melck

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUULI20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:25 (60%)

Stations22:05 (33%)

Roxzone4:42 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:56/km+10.8%15.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:39	35
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:12	19
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:14	12
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:23	51
Running 5	5:20	-
Rowing	4:12	60
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:22	80
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:47	32
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:16	111
Running Total	39:25	58
Roxzone Total	4:42	46