Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: James Kerr & Gregory Pechey

HYROX CAPE TOWN — 19. juuli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

James Kerr · Gregory Pechey

Koguaeg: 01:09:02
Koht: #67
AG koht: #18
Kategooria: DOUBLES · OPEN

James Kerr

Gregory Pechey

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUULI20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:35 (59%)

Stations23:41 (34%)

Roxzone4:50 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:04/km+8.1%11.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:52	158
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:24	108
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:52	139
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:10	18
Running 5	5:18	-
Rowing	4:17	93
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	302
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:04	95
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:22	137
Running Total	40:35	83
Roxzone Total	4:50	62