Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Fourie Moller & Jacques Small

HYROX CAPE TOWN — 19. juuli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Fourie Moller · Jacques Small

Koguaeg: 01:12:11
Koht: #108
AG koht: #33
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Fourie Moller

Jacques Small

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUULI20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:49 (58%)

Stations24:55 (34%)

Roxzone5:31 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:14/km+2.5%11.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:57	211
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:40	295
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:54	152
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:08	215
Running 5	5:46	-
Rowing	4:32	227
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:25	120
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:09	120
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:10	91
Running Total	41:49	112
Roxzone Total	5:31	137