HYROX võistlusanalüüs: Matthew Duncan & Jamie Fourie - Cape Town 01:18:40 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Matthew Duncan & Jamie Fourie

HYROX CAPE TOWN — 19. juuli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Koguaeg: 01:18:40
Koht: #215
AG koht: #47
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Matthew Duncan

Jamie Fourie

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUULI20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running43:33 (55%)

Stations29:19 (37%)

Roxzone5:52 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:27/km+10.7%14.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:11	361
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:40	287
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:31	322
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:29	295
Running 5	5:43	-
Rowing	4:56	373
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:33	226
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:40	424
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:19	326
Running Total	43:33	154
Roxzone Total	5:52	175