HYROX võistlusanalüüs: Jessica Mallach & Duné Geldenhuys & 2 teist - Cape Town 01:26:29 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jessica Mallach & Duné Geldenhuys & 2 teist

HYROX CAPE TOWN — 19. juuli 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Koguaeg: 01:26:29
Koht: #16
AG koht: #12
Kategooria: RELAY · OPEN

Jessica Mallach

Duné Geldenhuys

Amber Johnson

Tannith Stark

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUULI20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:31 (51%)

Stations36:35 (42%)

Roxzone5:26 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:34/km+18.6%17.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:52	4
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:32	13
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:45	24
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:30	26
Running 5	5:13	-
Rowing	5:13	14
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:15	33
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:16	10
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:12	15
Running Total	44:31	17
Roxzone Total	5:26	9