HYROX võistlusanalüüs: Dhonaye Everts & Candice Kriel & 2 teist - Cape Town 01:30:45 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dhonaye Everts & Candice Kriel & 2 teist

HYROX CAPE TOWN — 19. juuli 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Koguaeg: 01:30:45
Koht: #19
AG koht: #15
Kategooria: RELAY · OPEN

Dhonaye Everts

Candice Kriel

Casey Gray

Lorensha Naidoo

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUULI20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:21 (49%)

Stations40:02 (44%)

Roxzone6:27 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:33/km-2.3%7.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:52	5
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:03	31
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:52	8
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	9:20	42
Running 5	5:54	-
Rowing	5:22	21
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:18	34
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:36	12
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:39	20
Running Total	44:21	16
Roxzone Total	6:27	22