HYROX võistlusanalüüs: Tamson Savage & Lesley-Ann Harvey & 2 teist - Cape Town 01:24:59 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tamson Savage & Lesley-Ann Harvey & 2 teist

HYROX CAPE TOWN — 19. juuli 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Koguaeg: 01:24:59
Koht: #26
AG koht: #6
Kategooria: RELAY · OPEN

Tamson Savage

Lesley-Ann Harvey

Ruan Retief

Sobantu Nqayi

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JUULI20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running43:22 (51%)

Stations35:42 (42%)

Roxzone5:58 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:25/km+4.8%19.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:25	14
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:42	30
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:37	34
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:34	31
Running 5	7:25	-
Rowing	5:13	32
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	21
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:37	22
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:38	14
Running Total	43:22	29
Roxzone Total	5:58	23