Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Mark Van De Grift & Robbert Van Bemmel & 2 teist

HYROX Amsterdam — 24. jaanuar 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Mark Van De Grift · Robbert Van Bemmel · Cees-Jan Nell · Christian Slagter

Koguaeg: 01:01:15
Koht: #10
AG koht: #1
Kategooria: RELAY · OPEN

Mark Van De Grift

Robbert Van Bemmel

Cees-Jan Nell

Christian Slagter

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running30:16 (49%)

Stations25:31 (42%)

Roxzone5:33 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:47/km+10.6%10.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:50	5
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:59	12
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:42	29
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:31	4
Running 5	3:36	-
Rowing	3:50	7
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:15	5
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:16	33
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:08	15
Running Total	30:16	14
Roxzone Total	5:33	14