hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Lilian Spingler & Pascal Gilgen - St. Gallen 01:22:03 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Lilian Spingler & Pascal Gilgen
HYROX ST_GALLEN — 16. jaanuar 2026
St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI
·
Koguaeg
01:22:03
Koht
#380
AG koht
#85
Kategooria
DOUBLES · OPEN
LS
Lilian Spingler
PG
Pascal Gilgen
16-18
JAAN
2026
3
Lõpetatud
4,593
HYROX ST_GALLEN
St. Gallen, Switzerland
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
48:02 (59%)
Stations
27:48 (34%)
Roxzone
6:16 (8%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
6:03/km
-
5.3%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
6:26
-
SkiErg
4:24
606
Running 2
-
-
Sled Push
2:08
219
Running 3
6:02
-
Sled Pull
3:52
384
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
3:21
266
Running 5
6:18
-
Rowing
4:42
432
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
1:49
515
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
3:48
386
Running 8
5:21
-
Wall Balls
3:44
90
Running Total
48:02
451
Roxzone Total
6:16
306
Lilian Spingler
Pascal Gilgen
Avaleht
Analüüsi