hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Avaleht
Analüüsi
Võistluse analüüs
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Kit Lam & 彦 曹
HYROX SHENZHEN — 20. detsember 2025
Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG
Kit Lam
·
彦 曹
Koguaeg
01:44:30
Koht
#77
AG koht
#1
Kategooria
DOUBLES · PRO
KL
Kit Lam
彦曹
彦 曹
20-21
DETS
2025
2
Lõpetatud
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
49:00 (47%)
Stations
48:03 (46%)
Roxzone
7:31 (7%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
6:08/km
+16.2%
10.8%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:33
-
SkiErg
5:24
83
Running 2
5:58
-
Sled Push
4:51
85
Running 3
6:07
-
Sled Pull
7:03
82
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
5:05
83
Running 5
6:37
-
Rowing
6:21
84
Running 6
6:22
-
Farmers Carry
2:22
82
Running 7
6:56
-
Sandbag Lunges
6:52
85
Running 8
6:17
-
Wall Balls
10:05
85
Running Total
49:00
60
Roxzone Total
7:31
64