hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Kai Long Chan & Choi Ngan Ho - Shenzhen 01:32:32 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Kai Long Chan & Choi Ngan Ho
HYROX SHENZHEN — 20. detsember 2025
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Koguaeg
01:32:32
Koht
#316
AG koht
#119
Kategooria
DOUBLES · OPEN
KC
Kai Long Chan
CH
Choi Ngan Ho
20-21
DETS
2025
2
Lõpetatud
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
47:45 (52%)
Stations
38:11 (41%)
Roxzone
6:41 (7%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:58/km
+5.4%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:26
153
Running 2
6:10
-
Sled Push
2:45
311
Running 3
6:07
-
Sled Pull
4:41
288
Running 4
6:20
-
Burpee Broad Jump
5:03
498
Running 5
6:17
-
Rowing
5:12
325
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
2:24
512
Running 7
6:30
-
Sandbag Lunges
4:55
385
Running 8
5:55
-
Wall Balls
8:45
501
Running Total
47:45
226
Roxzone Total
6:41
241
Kai Long Chan
Choi Ngan Ho
Avaleht
Analüüsi