HYROX võistlusanalüüs: Chi Ming Kwok & Wing Ki Lau & 2 teist - Shenzhen 01:31:05 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Chi Ming Kwok & Wing Ki Lau & 2 teist

HYROX SHENZHEN — 20. detsember 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Koguaeg: 01:31:05
Koht: #143
AG koht: #131
Kategooria: RELAY · OPEN

Chi Ming Kwok

Wing Ki Lau

Teresa Or

Mario So

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running43:26 (48%)

Stations41:34 (46%)

Roxzone6:08 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:26/km+20.6%17.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:23	117
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:24	39
Running 3	6:45	-
Sled Pull	6:36	171
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:40	107
Running 5	5:55	-
Rowing	5:50	173
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:06	114
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:49	185
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:46	163
Running Total	43:26	130
Roxzone Total	6:08	106