Mis on HYROX Race Analysis?

HYROX võistlusanalüüs ei piirdu lõpuajaga. See uurib, kuidas sul läks igas 8 jaamast (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), jooksutempot jaamade vahel ning tuvastab tugevused ja nõrkused. See andmepõhine lähenemine on vajalik järkjärguliseks edasijõudmiseks.

Miks HYROX Race Analysis on oluline

Paljud sportlased lõpetavad HYROX-i ega analüüsi, mis juhtus. Nad kordavad tulevastes võistlustes samu vigu. Race Analysis muudab seda, pakkudes: Objektiivsed sooritusandmed : Näe täpselt, kus kaotasid (või võitsid) aega. Treeningu fookuspunktid : Tuvasta, millised jaamad vajavad kõige rohkem parandamist. Tempo strateegia : Optimeeri oma pingutuse jaotust 8 km + 8 jaama peale. Edenemise jälgimine : Jälgi paranemist mitme HYROX-i ürituse jooksul. Võistlusluure : Vaata, kuidas sinu tulemus võrdub sinu kategooriaga.

Kuidas kasutada Race Analysis: samm-sammult

Otsi sportlast — kasuta otsinguriba HYROX võistluse tulemuse leidmiseks Vaata tulemuse profiili — näed kogu võistluse jaotust Analüüsi vaheaegu — vaata jaamade andmeid Uuri radaridiagramme — leia tulemuste mustrid Saa teadmisi — määra treeningu prioriteedid järgmiseks võistluseks

HYROX Race Analysis: Matheus Macedo & João Soares

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · BRA

Koguaeg: 01:17:01
Koht: #109
AG koht: #20
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Matheus Macedo

João Soares

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:42 (58%)

Stations25:47 (33%)

Roxzone6:36 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:35/km+2.4%11.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:59	47
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:42	95
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:28	122
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:07	115
Running 5	6:12	-
Rowing	4:34	96
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:43	131
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:17	69
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:57	98
Running Total	44:42	111
Roxzone Total	6:36	132

HYROX Race Analysis: Matheus Macedo & João Soares

Matheus Macedo

João Soares

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg

Matheus Macedo

João Soares

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg