Mis on HYROX Race Analysis?

HYROX võistlusanalüüs ei piirdu lõpuajaga. See uurib, kuidas sul läks igas 8 jaamast (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), jooksutempot jaamade vahel ning tuvastab tugevused ja nõrkused. See andmepõhine lähenemine on vajalik järkjärguliseks edasijõudmiseks.

Miks HYROX Race Analysis on oluline

Paljud sportlased lõpetavad HYROX-i ega analüüsi, mis juhtus. Nad kordavad tulevastes võistlustes samu vigu. Race Analysis muudab seda, pakkudes: Objektiivsed sooritusandmed : Näe täpselt, kus kaotasid (või võitsid) aega. Treeningu fookuspunktid : Tuvasta, millised jaamad vajavad kõige rohkem parandamist. Tempo strateegia : Optimeeri oma pingutuse jaotust 8 km + 8 jaama peale. Edenemise jälgimine : Jälgi paranemist mitme HYROX-i ürituse jooksul. Võistlusluure : Vaata, kuidas sinu tulemus võrdub sinu kategooriaga.

Kuidas kasutada Race Analysis: samm-sammult

Otsi sportlast — kasuta otsinguriba HYROX võistluse tulemuse leidmiseks Vaata tulemuse profiili — näed kogu võistluse jaotust Analüüsi vaheaegu — vaata jaamade andmeid Uuri radaridiagramme — leia tulemuste mustrid Saa teadmisi — määra treeningu prioriteedid järgmiseks võistluseks

HYROX Race Analysis: Sandra Silvery & Max Stolz

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

Koguaeg: 01:08:28
Koht: #196
AG koht: #15
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Sandra Silvery

Max Stolz

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DETS20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running32:00 (47%)

Stations26:12 (38%)

Roxzone10:20 (15%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:00/km+4.0%13.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:30	428
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:53	339
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:39	443
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:35	85
Running 5	3:57	-
Rowing	4:36	301
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:40	453
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:22	295
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:57	177
Running Total	32:00	242
Roxzone Total	10:20	224

HYROX Race Analysis: Sandra Silvery & Max Stolz

Sandra Silvery

Max Stolz

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg

Sandra Silvery

Max Stolz

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg