Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Laura Hart Raja & Nadina Lambourne & 2 teist

HYROX LONDON EXCEL — 4. detsember 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Koguaeg: 01:10:50
Koht: #15
AG koht: #10
Kategooria: RELAY · OPEN

Laura Hart Raja

Nadina Lambourne

Emily Gallagher

Abbi Lyons

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running30:39 (43%)

Stations30:15 (43%)

Roxzone10:01 (14%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:50/km+10.5%17.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:11	20
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:14	34
Running 3	3:25	-
Sled Pull	4:14	26
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:12	32
Running 5	3:46	-
Rowing	4:54	27
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:43	33
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:15	26
Running Total	30:39	25
Roxzone Total	10:01	17

HYROX võistlusanalüüs: Laura Hart Raja & Nadina Lambourne & 2 teist - London Excel 01:10:50 | HyCoach