Mis on HYROX Race Analysis?

HYROX võistlusanalüüs ei piirdu lõpuajaga. See uurib, kuidas sul läks igas 8 jaamast (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), jooksutempot jaamade vahel ning tuvastab tugevused ja nõrkused. See andmepõhine lähenemine on vajalik järkjärguliseks edasijõudmiseks.

Miks HYROX Race Analysis on oluline

Paljud sportlased lõpetavad HYROX-i ega analüüsi, mis juhtus. Nad kordavad tulevastes võistlustes samu vigu. Race Analysis muudab seda, pakkudes: Objektiivsed sooritusandmed : Näe täpselt, kus kaotasid (või võitsid) aega. Treeningu fookuspunktid : Tuvasta, millised jaamad vajavad kõige rohkem parandamist. Tempo strateegia : Optimeeri oma pingutuse jaotust 8 km + 8 jaama peale. Edenemise jälgimine : Jälgi paranemist mitme HYROX-i ürituse jooksul. Võistlusluure : Vaata, kuidas sinu tulemus võrdub sinu kategooriaga.

Kuidas kasutada Race Analysis: samm-sammult

Otsi sportlast — kasuta otsinguriba HYROX võistluse tulemuse leidmiseks Vaata tulemuse profiili — näed kogu võistluse jaotust Analüüsi vaheaegu — vaata jaamade andmeid Uuri radaridiagramme — leia tulemuste mustrid Saa teadmisi — määra treeningu prioriteedid järgmiseks võistluseks

HYROX Race Analysis: Sanam Munroe & Victoria Bland

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:16:50
Koht: #196
AG koht: #30
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Sanam Munroe

Victoria Bland

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running45:00 (58%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone4:22 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:37/km+11.5%17.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:23	66
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:42	420
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:33	134
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:49	225
Running 5	6:07	-
Rowing	5:04	302
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:05	586
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:12	189
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:46	70
Running Total	45:00	229
Roxzone Total	4:22	243

HYROX Race Analysis: Sanam Munroe & Victoria Bland

Sanam Munroe

Victoria Bland

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg

Sanam Munroe

Victoria Bland

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg