HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedTerms of SalePrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs

HYROX võistlusanalüüs: Mark Russell & Gavan Costello

HYROX DUBLIN — 12. november 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Mark Russell · Gavan Costello

Koguaeg
01:09:04
Koht
#258
AG koht
#54
Kategooria
DOUBLES · OPEN
GBR flag
MR

Mark Russell

IRL flag
GC

Gavan Costello

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland
12-16NOV20255
Lõpetatud
9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running37:38 (54%)
Stations27:55 (40%)
Roxzone3:35 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:42/km+10.0%18.2%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 12:59-
SkiErg4:07446
Running 24:50-
Sled Push1:48502
Running 35:00-
Sled Pull3:15329
Running 45:01-
Burpee Broad Jump3:30381
Running 55:29-
Rowing4:29340
Running 65:26-
Farmers Carry1:32255
Running 75:19-
Sandbag Lunges4:10511
Running 83:36-
Wall Balls5:04449
Running Total37:38200
Roxzone Total3:35202