HYROX võistlusanalüüs: Amy Walker & Ruth Pontt & 2 teist - Gdansk 01:23:48 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Amy Walker & Ruth Pontt & 2 teist

HYROX Gdansk — 12. oktoober 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Koguaeg: 01:23:48
Koht: #18
AG koht: #13
Kategooria: RELAY · OPEN

Amy Walker

Ruth Pontt

Anna Russell-Smith

Keri Smyth

HYROX Gdansk

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:07 (47%)

Stations38:13 (46%)

Roxzone6:33 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:54/km+7.3%12.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:19	1
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:44	21
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:08	3
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	7:00	23
Running 5	4:55	-
Rowing	5:09	16
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:05	24
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:48	28
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:00	28
Running Total	39:07	10
Roxzone Total	6:33	19