hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Avaleht
Analüüsi
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Alessandra Guarascio
HYROX SHANGHAI — 16. mai 2026
Shanghai, China · SOLO · OPEN · ITA
Alessandra Guarascio
Koguaeg
01:30:04
Koht
#132
AG koht
#14
Kategooria
SOLO · OPEN
AG
Alessandra Guarascio
16-17
MAI
2026
2
Lõpetatud
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
43:04 (48%)
Stations
37:01 (41%)
Roxzone
10:03 (11%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:23/km
+6.5%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
5:30
-
SkiErg
5:05
71
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:47
117
Running 3
5:16
-
Sled Pull
5:09
71
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
5:28
144
Running 5
5:22
-
Rowing
5:26
88
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
2:13
193
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
5:11
219
Running 8
6:21
-
Wall Balls
5:42
121
Running Total
43:04
238
Roxzone Total
10:03
220