HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedMüügitingimusedPrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus→

HYROX võistlusanalüüs: Sandy Wong & Alphonsus Ong

HYROX SHANGHAI — 22. november 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Sandy Wong · Alphonsus Ong

Koguaeg
01:27:57
Koht
#264
AG koht
#8
Kategooria
DOUBLES · OPEN
SW

Sandy Wong

AO

Alphonsus Ong

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23NOV20252
Lõpetatud
3,527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running47:46 (54%)
Stations30:56 (35%)
Roxzone9:20 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:58/km+8.0%6.0%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 16:49-
SkiErg4:20115
Running 25:36-
Sled Push2:12134
Running 35:47-
Sled Pull4:30217
Running 45:50-
Burpee Broad Jump3:55311
Running 55:39-
Rowing4:51136
Running 65:58-
Farmers Carry1:44145
Running 76:03-
Sandbag Lunges5:02334
Running 86:07-
Wall Balls4:22165
Running Total47:46317
Roxzone Total9:20167