hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Geraldine Lerena & Monique Heerschop
HYROX JOHANNESBURG — 30. mai 2026
Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA
·
Koguaeg
01:16:34
Koht
#15
AG koht
#3
Kategooria
DOUBLES · OPEN
GL
Geraldine Lerena
MH
Monique Heerschop
30-31
MAI
2026
2
Lõpetatud
7,006
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
43:36 (57%)
Stations
27:12 (35%)
Roxzone
5:51 (8%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:27/km
+6.8%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:48
73
Running 2
5:25
-
Sled Push
1:44
74
Running 3
5:25
-
Sled Pull
4:07
90
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
3:14
18
Running 5
5:41
-
Rowing
5:08
118
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:36
47
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
3:02
38
Running 8
5:54
-
Wall Balls
3:33
3
Running Total
43:36
32
Roxzone Total
5:51
15
Geraldine Lerena
Monique Heerschop
Avaleht
Analüüsi
HYROX võistlusanalüüs: Geraldine Lerena & Monique Heerschop - Johannesburg 01:16:34 | HyCoach