HYROX võistlusanalüüs: Erik Den Boef - Amsterdam 01:19:05 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Erik Den Boef

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:19:05
Koht: #642
AG koht: #123
Kategooria: SOLO · OPEN

Erik Den Boef

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running41:21 (52%)

Stations32:01 (40%)

Roxzone5:48 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:10/km-0.6%8.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:36	485
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:05	262
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:34	329
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:05	73
Running 5	5:24	-
Rowing	4:37	198
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:34	90
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:00	100
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:30	375
Running Total	41:21	214
Roxzone Total	5:48	239