Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alby Blokdijk

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:05:25
Koht: #83
AG koht: #7
Kategooria: SOLO · OPEN

Alby Blokdijk

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running36:51 (56%)

Stations24:18 (37%)

Roxzone4:22 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:36/km+10.1%12.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:07	169
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:59	189
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:50	26
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:53	16
Running 5	4:55	-
Rowing	4:11	30
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:28	106
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:24	87
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	36:51	210
Roxzone Total	4:22	126