Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Twan Wolke

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:12:02
Koht: #264
AG koht: #61
Kategooria: SOLO · OPEN

Twan Wolke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running35:53 (50%)

Stations31:22 (44%)

Roxzone4:51 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:29/km+12.3%12.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:23	675
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:17	536
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:30	252
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:48	456
Running 5	4:44	-
Rowing	4:25	206
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	688
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:42	664
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:22	433
Running Total	35:53	163
Roxzone Total	4:51	243

HYROX võistlusanalüüs: Twan Wolke - Amsterdam 01:12:02 | HyCoach