Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Twan Jansen

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:19:44
Koht: #691
AG koht: #152
Kategooria: SOLO · OPEN

Twan Jansen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running39:47 (50%)

Stations35:13 (44%)

Roxzone4:47 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:59/km+13.2%16.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:13	354
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:12	430
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:40	1023
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:20	1043
Running 5	5:26	-
Rowing	4:36	462
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:16	1182
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:56	759
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:00	681
Running Total	39:47	396
Roxzone Total	4:47	222

HYROX võistlusanalüüs: Twan Jansen - Amsterdam 01:19:44 | HyCoach