HYROX võistlusanalüüs: Ruud Gossens - Amsterdam 01:22:29 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ruud Gossens

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:22:29
Koht: #870
AG koht: #226
Kategooria: SOLO · OPEN

Ruud Gossens

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running42:35 (52%)

Stations34:14 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:19/km+8.5%11.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:44	1274
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:26	750
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:14	766
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:39	792
Running 5	5:35	-
Rowing	5:03	1142
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:02	869
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:51	726
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:15	386
Running Total	42:35	644
Roxzone Total	5:46	611