HYROX võistlusanalüüs: Andries Rauwerda - Amsterdam 01:37:12 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Andries Rauwerda

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:37:12
Koht: #1679
AG koht: #397
Kategooria: SOLO · OPEN

Andries Rauwerda

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running48:31 (50%)

Stations41:54 (43%)

Roxzone6:53 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:04/km+21.6%18.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:19	540
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:59	1302
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:59	1186
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	8:24	1396
Running 5	6:54	-
Rowing	4:50	857
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:46	439
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:45	1336
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:52	1227
Running Total	48:31	1138
Roxzone Total	6:53	1032