HYROX võistlusanalüüs: Yvonne Bak - Amsterdam 01:24:28 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Yvonne Bak

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:24:28
Koht: #244
AG koht: #16
Kategooria: SOLO · OPEN

Yvonne Bak

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running44:25 (53%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone6:26 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:33/km+10.9%15.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:54	202
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:31	425
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:46	236
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:38	152
Running 5	5:55	-
Rowing	5:05	162
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:49	115
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:16	147
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:43	93
Running Total	44:25	171
Roxzone Total	6:26	287