Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Harold Geraedts & Niels Pomp

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Harold Geraedts · Niels Pomp

Koguaeg: 01:11:41
Koht: #87
AG koht: #49
Kategooria: DOUBLES · PRO

Harold Geraedts

Niels Pomp

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running40:52 (57%)

Stations25:39 (36%)

Roxzone5:15 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:07/km+16.0%14.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:37	14
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:42	17
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:50	20
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:14	28
Running 5	5:26	-
Rowing	4:04	9
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:53	31
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:31	20
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:48	13
Running Total	40:52	22
Roxzone Total	5:15	25