Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Christian Slagter & Henk Van Delft

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Christian Slagter · Henk Van Delft

Koguaeg: 01:03:47
Koht: #89
AG koht: #16
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Christian Slagter

Henk Van Delft

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running34:38 (54%)

Stations25:09 (39%)

Roxzone4:04 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:20/km+8.8%14.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:52	324
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:40	698
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:53	537
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:00	343
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	534
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:41	625
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:35	571
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:57	467
Running Total	34:38	33
Roxzone Total	4:04	36