Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Wouter-Jan Van Den Dool & Martijn Lakerveld

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Wouter-Jan Van Den Dool · Martijn Lakerveld

Koguaeg: 01:13:48
Koht: #485
AG koht: #243
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Wouter-Jan Van Den Dool

Martijn Lakerveld

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running41:55 (57%)

Stations27:00 (37%)

Roxzone4:57 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:14/km+14.9%17.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:56	416
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:30	304
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:28	244
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:00	348
Running 5	5:27	-
Rowing	4:29	495
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:49	740
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:25	500
Running 8	6:53	-
Wall Balls	6:23	850
Running Total	41:55	250
Roxzone Total	4:57	192