HYROX Race Analysis: Mark Van Der Zande & Mik Van Der Zande - Amsterdam 01:45:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Van Der Zande & Mik Van Der Zande

HYROX Amsterdam — 11. oktoober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Koguaeg: 01:45:16
Koht: #842
AG koht: #390
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Mark Van Der Zande

Mik Van Der Zande

11-13OKT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running63:54 (61%)

Stations31:04 (29%)

Roxzone10:24 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:59/km+29.8%17.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:38	849
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:00	905
Running 3	7:40	-
Sled Pull	3:17	719
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	4:19	768
Running 5	8:55	-
Rowing	5:37	853
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:02	832
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	4:29	784
Running 8	9:40	-
Wall Balls	4:42	777
Running Total	1:03:54	831
Roxzone Total	10:24	840