hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Avaleht
Analüüsi
Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Jana Idrisoglu & Sonia Sakr
HYROX Sydney — 27. juuli 2024
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
Jana Idrisoglu
·
Sonia Sakr
Koguaeg
01:27:26
Koht
#373
AG koht
#39
Kategooria
DOUBLES · OPEN
JI
Jana Idrisoglu
SS
Sonia Sakr
27
JUULI
2024
Lõpetatud
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Hooaeg 7 (2024-2025)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
50:21 (58%)
Stations
29:28 (34%)
Roxzone
7:43 (9%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
6:18/km
+12.7%
12.2%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:57
-
SkiErg
4:43
303
Running 2
6:02
-
Sled Push
1:49
480
Running 3
6:09
-
Sled Pull
4:57
446
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
3:29
172
Running 5
6:12
-
Rowing
5:13
431
Running 6
6:17
-
Farmers Carry
1:51
334
Running 7
6:48
-
Sandbag Lunges
4:01
418
Running 8
7:53
-
Wall Balls
3:25
438
Running Total
50:21
325
Roxzone Total
7:43
501