Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jan Vladyka

HYROX Frankfurt — 14. detsember 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · CZE

Koguaeg: 01:05:11
Koht: #39
AG koht: #13
Kategooria: SOLO · PRO

Jan Vladyka

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running30:26 (47%)

Stations29:56 (46%)

Roxzone4:54 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:48/km+13.0%9.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:00	29
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:47	75
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:58	87
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:47	116
Running 5	3:54	-
Rowing	4:04	31
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:16	7
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:38	48
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:26	85
Running Total	30:26	42
Roxzone Total	4:54	79