hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Nicole Lai
HYROX Singapore — 31. august 2024
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Koguaeg
01:38:42
Koht
#134
AG koht
#13
Kategooria
SOLO · OPEN
NL
Nicole Lai
31
AUG-1 SEPT
2024
2
Lõpetatud
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Hooaeg 7 (2024-2025)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
57:39 (58%)
Stations
35:29 (36%)
Roxzone
5:39 (6%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
7:12/km
+24.3%
22.9%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:40
-
SkiErg
4:40
3
Running 2
5:42
-
Sled Push
2:21
73
Running 3
8:57
-
Sled Pull
5:55
91
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
4:36
37
Running 5
9:40
-
Rowing
5:30
101
Running 6
6:35
-
Farmers Carry
2:10
64
Running 7
7:05
-
Sandbag Lunges
5:27
171
Running 8
8:50
-
Wall Balls
4:50
113
Running Total
57:39
232
Roxzone Total
5:39
78
Nicole Lai
Avaleht
Analüüsi
HYROX võistlusanalüüs: Nicole Lai - Singapore 01:38:42 | HyCoach