Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Carlos Segnini

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. märts 2025

Washington, United States · SOLO · OPEN · VEN

Koguaeg: 01:20:07
Koht: #459
AG koht: #54
Kategooria: SOLO · OPEN

Carlos Segnini

29-30MÄRTS20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:46 (45%)

Stations37:08 (46%)

Roxzone7:17 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:28/km+10.9%9.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:22	543
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:41	859
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:57	782
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:53	813
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	435
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:06	676
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:09	665
Running 8	5:32	-
Wall Balls	7:24	1039
Running Total	35:46	229
Roxzone Total	7:17	498