HYROX võistlusanalüüs: Ruairi Fitzgerald - Shanghai 01:19:25 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ruairi Fitzgerald

HYROX Shanghai — 5. aprill 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · IRL

Koguaeg: 01:19:25
Koht: #77
AG koht: #30
Kategooria: SOLO · OPEN

Ruairi Fitzgerald

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:27 (52%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:11/km+7.5%2.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:23	48
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:46	17
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:00	57
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:03	154
Running 5	5:19	-
Rowing	4:48	112
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:46	34
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:46	112
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:50	75
Running Total	41:27	146
Roxzone Total	5:40	63