Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 明磊曹 & 明磊曹 & 2 teist

HYROX Shanghai — 5. aprill 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Koguaeg: 01:04:54
Koht: #13
AG koht: #7
Kategooria: DOUBLES · OPEN

明磊曹

明磊曹

健王

健王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:20 (59%)

Stations21:57 (34%)

Roxzone4:42 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:47/km+5.9%3.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:49	8
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:27	5
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:12	11
Running 5	4:59	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	21
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:04	13
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	38:20	28
Roxzone Total	4:42	12

HYROX võistlusanalüüs: 明磊曹 & 明磊曹 & 2 teist - Shanghai 01:04:54 | HyCoach