HYROX võistlusanalüüs: 宏星洪 & 小尧袁 & 2 teist - Shanghai 01:23:52 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 宏星洪 & 小尧袁 & 2 teist

HYROX Shanghai — 5. aprill 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Koguaeg: 01:23:52
Koht: #87
AG koht: #77
Kategooria: RELAY · OPEN

宏星洪

小尧袁

祥钧洪

宇范

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:37 (47%)

Stations38:20 (46%)

Roxzone5:59 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:57/km-7.7%28.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:06	-
SkiErg	7:13	136
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:11	53
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:06	95
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:08	64
Running 5	5:04	-
Rowing	6:52	137
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:55	45
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:40	81
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:15	70
Running Total	39:37	68
Roxzone Total	5:59	65