HYROX võistlusanalüüs: Alan White - Melbourne 01:32:19 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alan White

HYROX Melbourne — 30. november 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:32:19
Koht: —
AG koht: —
Kategooria: SOLO · OPEN

Alan White

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DETS20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:46 (50%)

Stations30:20 (33%)

Roxzone16:15 (18%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:43/km-36.1%29.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:17	618
Running 2	9:03	-
Sled Push	3:02	1313
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:17	983
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:27	-
Rowing	4:54	892
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:33	78
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:16	789
Running 8	6:55	-
Wall Balls	6:01	713
Running Total	45:46	1202
Roxzone Total	16:15	1500