HYROX võistlusanalüüs: Gemma Nicholson - Melbourne 01:17:12 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Gemma Nicholson

HYROX Melbourne — 30. november 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Koguaeg: 01:17:12
Koht: #106
AG koht: #33
Kategooria: SOLO · OPEN

Gemma Nicholson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DETS20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:38 (47%)

Stations33:45 (44%)

Roxzone6:53 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:35/km+4.3%18.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:47	238
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:53	132
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:13	239
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:53	138
Running 5	4:59	-
Rowing	5:10	260
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:58	204
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:45	406
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:06	245
Running Total	36:38	91
Roxzone Total	6:53	19